今回は、最近ウォーミングアップ等で取り入れているお気に入りオススメアイテムを紹介します！
それは‥GUARDNER BELTです！
最近テレビやスマホなどでコルセットを巻いて紐を引っ張ると骨盤が矯正され姿勢が良くなると言った広告を皆さん一度は目にした事があると思います。
その商品です。笑
自分は、遠征等で長時間運転する事が多くゴルフのように同一方向にのみスイングをする事が多いので
どうしても身体が歪みやすく学生時代から慢性的な腰痛持ちで、これまでも一般的なコルセットは必需品でした。
元々応援してくれている知人の方が愛用させていて、一度着用させてもらった時にすごく感覚的に良く
次回お会いした時に、一つプレゼントして頂きました。
それ以降、長時間の運転時はもちろんゴルフのウォーミングアップ時に着用しています。
自分の実感として、ウォーミングアップ時に着用しながら様々な動作をする事で
ゴルフスイングのような動きの中での腹圧の感覚や骨盤が正しい位置で矯正されている事での
股関節の動きのスムーズさや下半身の安定を感じていてパフォーマンスも向上しているように思います。
気になる方は是非一度試してみて下さい！！！
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